Une rapide initiation à la C.O.

La C.O. qu'est-ce que c'est ?

La course d'orientation est une course individuelle contre la montre, en terrain varié généralement boisé, sur un parcours matérialisé par des postes que le concurrent doit découvrir dans un ordre imposé mais par le cheminement de son choix, en s'aidant d'une carte et éventuellement d'une boussole.

Quelques explications...

Pour Qui ?

Pour tous, seul ou en groupe, de 7 à 77 ans, et même plus !

Quand a lieu l'initiation ?

Samedi 1er avril 2006 de 13h00 jusqu'à 15h00 avant le Sprint-O dans les rues de Cabrières

Où ?

Rendez-vous sur la place du 8 mai, au centre du village.

Qui organise ?

La course interrégionale du dimanche 2 avril est organisée par la Ligue Provence de Course d'Orientation. En pratique c'est le Comité Départemental Vaucluse de Course d'Orientation et tout particulièrement le club de Pertuis, CSP Azimut VTT qui assurent la logistique des épreuves et proposent la veille une initiation et un sprint.

Au menu de l'initiation

Découverte de la carte

La légende
Les éléments linéaires
La relation carte-terrain
Le relief
La végétation
L'évaluation des distances

Utilisation d'une boussole
La course d'orientation : après la théorie, la pratique avec un mini-circuit de 7 postes.

Que faut-il emmener ?

La course d'orientation est un sport, donc on s'habille de la même manière que pour aller en cours de sport. Comme il s'agit d'un sport en pleine nature, il vaut mieux avoir des vêtements qui ne craignent pas d'être déchirés.

Nécessaires

Chaussures de sport (lacées !)

Tee-shirt et/ou sweat-shirt

Pantalons : les shorts sont fortement déconseillés...si on ne veut pas revenir avec les jambes en sang (surtout pour les défricheurs de vert 3)

Conseillés

Casquette

Petit sac à dos avec une gourde et de quoi grignoter en cas de fringale (pour ceux qui ne sont pas surs de finir en moins d'une heure)

Boussole si vous en avez une, mais, exceptionnellement, des boussoles d'initiation pourront être offertes aux participants

OK on vient !

Afin que les organisateurs puissent prévoir le nombre de cartes suffisant, une pré-inscription est souhaitée.

A bientôt !

En savoir plus...

Le club de Pertuis de course d'orientation, le CSP-Azimut VTT

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L'article sur la course d'orientation de Wikipedia.
Tout sur l'orientation sur le site de Montigny Sports d'Orientation

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